Нашла несколько хороших роликов о йоге, только не знаю, как их с youtube выцепить, поэтому пока запощу здесь, чтобы не потерялись.

Click to view

Click to view

Ежедневник можно вести по-разному, http://distantnik.ru/archives/616
Автор блога http://efflife.blogspot.com/ -делится своим опытом:

“Год назад я весьма скептически относилась к использованию ежедневника: есть толстый блокнот, 1 лист - 1 день, пропустил день - чистый лист, писать на ( Read more... )

Взято отсюда distantnik.ru/archives/416

Лена, спасибо за этот сайт! Там столько полезного!!!!

Цитата: "Мне жаль тех людей, которые мучаются с постановкой цели. Тех, у которых снова и снова возникает вопрос “в чем смысл жизни”. Таким людям сложно предложить даже “просто наслаждаться жизнью”, им сложно объяснить, как поставить цели. Они просто не могут ( Read more... )